Zdrove fitnessowe wspólne gotowanie! Krótka relacja :-)

W piątek 17 października odbyły się pierwsze Zdrovo KarmeLove warsztaty kulinarne :-) Wieczór był przecudowny! Chociaż zgodnie uznałyśmy,że takie fantastyczne gotowanie i degustację musimy powtórzyć w dzień, tak ,żeby wszystkie pyszności spalić do wieczora. Ogromnie trudno było im się oprzeć mimo późnej pory :) ...



Sernik jaglany z wegańską czekoladą, figami i granatem, bez cukru, nabiału i mąki :)

I tak 10 fantastycznych kobiet w towarzystwie jednego męskiego rodzynka, zawładnęło kuchnią :) Działy się rzeczy niesamowite, w powietrzu latały daktyle, pachniała mięta, pryskał grapefruit i kapała gorąca wegańska, bezcukrowa czekolada :) W ciągu trzech godzin nauczyliśmy się jak prawidłowo gotować kaszę jaglaną, dlaczego warto ją prażyć i moczyć. Przyrządziliśmy szaszłyki warzywne w marynacie z suszoną śliwką podane z hummusem i wędzoną pastą rybną bez ryby, burgery z buraka i kaszy jaglanej w przepysznej bułeczce bazyliowej, placki bananowe z borówkami i migdałami, sernik jaglany z czekoladą i figami, batony proteinowe, fontanty czekoladowe bez mąki, cukru i mleka, z płynną czekoladą w środku, mleko z orzechów brazylijskich, budyń czekokarobowy z kaszy jaglanej i avokado, koktajl karobowo-bananowy, koktajl grapefruitowo-miętowy ze szpinakiem, dip z avokado z limonką, sos czosnkowo-pietruszkowy. Wszystko oczywiście bez mąki, bezglutenowe, bez mleka i nabiału, bez dodatku cukru :) :D I co najważniejsze w genialnych humorach i w doborowym towarzystwie!! Ogromnie dziękujemy Dorotce za ustostępnienie lokalu oraz pani Annie za wypożyczenie genialnych Thermomixów, z którymi gotowanie to czysta przyjemność:) Niebawem kolejne wspólne gotowanie :) Zapraszam i ściskam gorąco! :D
 

Rozpuszczamy czekoladę w kąpieli wodnej na cudowny fontant bez cukru, mąki i mleka :-)



Przepyszne batoniki proteinowe bez cukru, nabiału i mąki układają się w okrągły wzór :)
 

Szybka nauka obsługi nowego Thermomixa :) Ada zachwycona tym wyjątkowym sprzętem! :D

Placki bananowe z borówkami i płatkami migdałowymi w drodze ;-)



Jest szał! :-D

Kontrola zgodności z przepisami musi być :)
 

Najpyszniejszy sernik jaglany bez sera, mąki i cukru i jedna z jego autorek - ogromnie wymagająca kulinarnie Edytka :-)

Dziewczyny cięzko było oderwać od pracy :)

Placki bananowe i burgery z buraka się robią :)

Stół już prawie gotowy :)

Nadszedł i wielki sernik jaglany!!

Sernik jaglany z czekoladą bez cukru, figami, granatem i listkami mięty :) :D Rozkosz podniebienia :)

Placki bananowe czas zajadać :)

Batoniki proteinowe do nas krzyczą "zjedz mnie, zjedz mnie!! ;-) :p