Zielony smoothie z awokado, ogórkiem, brzoskwinią, aloesem i granatem

Na dzień dobry smoothiomanii ciąg dalszy :) Cudooowny i wyjątkowy smoothie z awokado, ogórkiem, brzoskwinią, aloesem iii uff  ogromem innych zdrowych wspaniałości!!! :D Pożywny, dostarczający energii, witamin, minerałów oraz błonnika :)

 

Składniki:

- 1 nieduże dojrzałe awokado

- 2 -3 ogórki gruntowe

- 1 nieduża miękka brzoskwinia

- 30 ml soku z aloesu eko

- łyżka mielonych młodych liści jęczmienia

- mała garść natki pietruszki

- łyżeczka siemienia lnianego złocistego

- szczypta kurkumy

- pół świeżego granata

- woda mineralna
 

 

Przygotowanie:

Brzoskwinię, awokado, ogórki, granata oraz natkę pietruszki umyć. Awokado i ogórki obrać. Pokroić, przełożyć do blendera. Brzoskwinię również pokroić i przełożyć wraz z natką pietruszki do blendera. Dodać sok z aloesu, sproszkowany jęczmień, siemię lniane złociste. Zmiksować. W razie potrzeby dodać wodę mineralną w zależnosci od gęstości, jaką chcemy uzyskać. Przelać smoothie do szklanek. Z połówki granata wydrążyć miąższ. Udekorować nim koktajl.

 

SMACZNEGO ZDROWEGO ŚNIADANIA :)